El codo

16/10/2018

El codo es un conjunto de tres articulaciones que unen el brazo con el antebrazo y permiten distintos movimientos del brazo: flexión, extensión y rotación. La epicondilitis, o codo de tenista, es la principal patología en relación con el codo. Cada año se contabilizan más de 200.000 casos en España.

El codo de tenista no sólo se debe a la práctica del tenis en un 5 a 10% de los casos. Se estima que 1/3 a 2/3 de las epicondilitis están vinculadas a la actividad profesional o a algunas actividades de carácter repetitivo (bricolaje, jardinería, informática, etc.). Afecta preferencialmente a las personas de 40 a 60 años de edad.

La epicondilitis, una tendinopatía muy frecuente en el codo

La epicondilitis es una afección de los músculos del antebrazo a nivel de su inserción en el epicóndilo, un relieve óseo del húmero situado en la articulación del codo. Puede aparecer progresiva o brutalmente por dolores al tocar la cara externa del codo y con los movimientos del antebrazo. 

Un proceso de larga curación

El tratamiento incluye reposo, medicamentos como analgésicos y antiinflamatorios y rehabilitación. En fase aguda, la utilización de una órtesis de codo ayuda y contribuye a aliviar el dolor y a mejorar la sensación de dolor. El codo de tenista evoluciona espontáneamente hacia la curación al cabo de 9 a 24 meses, pero durante este período, algunos gestos de trabajo o de la vida cotidiana pueden ser difíciles de realizar. 

Durante la reanudación de actividad, la utilización de una codera ayudará a prevenir futuras lesiones y evitar las recaídas.